MPAÀÇ ´º½º

MPAÇʶóÅ×½º

Á¦¸ñ ÇʶóÅ×½º¿¡¼­ º¸´Â Á¤Àû¡¤µ¿Àû Æò°¡ ¼ö·á°úÁ¤ (Upper Body)
ÀÛ¼ºÀÚ ¾Æ¿öÇʶóÅ×½º
ÀÛ¼ºÀÏÀÚ 2025-11-26




ÇʶóÅ×½º¸¦ ÁöµµÇÏ´Ù º¸¸é ¾î´À ¼ø°£ ÀÌ·± »ý°¢ÀÌ µì´Ï´Ù.
¡°ÀÌ È¸¿ø, ºÐ¸í ºñ½ÁÇÑ µ¿ÀÛÀε¥ ¿Ö °è¼Ó °°Àº ºÎºÐÀÌ Èûµé±î?¡±
¡°º¸»óÀÌ ¹Ýº¹µÇ´Â ÀÌÀ¯°¡ Á¤È®È÷ ¹«¾ùÀÎÁö ³»°¡ ¼³¸íÇÒ ¼ö ÀÖÀ»±î?¡±


±× ´äÀ» ã±â À§ÇØ °­»ç°¡ °¡Àå ¸ÕÀú °®Ãç¾ß ÇÒ °ÍÀº ¡®Æò°¡·Â¡¯ÀÔ´Ï´Ù.
µ¿ÀÛÀ» ¾î¶»°Ô Àü´ÞÇÏ´À³Äº¸´Ù,
¿Ö ±× µ¿ÀÛÀÌ ¾î·Æ°í ¾î¶² ±¸Á¶Àû ¹®Á¦°¡ ¿µÇâÀ» ÁÖ´ÂÁö¸¦ Àо´Â ´«ÀÌ ´õ Áß¿äÇØÁö°í ÀÖ¾î¿ä.


±×·¡¼­ À̹ø 12¿ù, ¾Æ¿öÇʶóÅ×½º´Â °­»ç¸¦ À§ÇÑ °¡Àå Áß¿äÇÑ Ã¹ ´Ü°è,
¡°Á¤Àû¡¤µ¿Àû üÇüºÐ¼® ¼ö·á°úÁ¤(Upper Body)¡±À» °³°­ÇÕ´Ï´Ù.





⭐ 12¿ù, °­»ç¿¡°Ô ²À ÇÊ¿äÇÑ Ã¹ °úÁ¤


ȸ¿øµéÀº ´Ü¼øÇÑ ¿îµ¿ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó
üÇüÀ» ¹Ù·ÎÀâ°í, ÅëÁõÀ» ÁÙÀ̰í, ¿òÁ÷ÀÓÀ» °³¼±Çϱâ À§ÇØ ¼¾Å͸¦ ã½À´Ï´Ù.
ÀÌ È帧 ¼Ó¿¡¼­ ÁöµµÀÚ°¡ °®Ãç¾ß ÇÏ´Â °¡Àå ±âº»ÀÌ ¹Ù·Î
¡®º¸´Â Èû¡¯°ú ¡®Çؼ®ÇÏ´Â Èû¡¯ÀÔ´Ï´Ù.


12¿ù üÇüºÐ¼® ¼ö·á°úÁ¤Àº °­»ç¿¡°Ô ²À ÇÊ¿äÇÑ ÀÌ Ã¹ ´Ü°è¸¦ ´Ù·ç¸ç,
ÇâÈÄ ¾î¶² ƼĪ ¹æ½ÄÀ» °®°Ô µÉÁö Àüü ¹æÇâÀ» °áÁ¤Áþ´Â ÇÙ½É °úÁ¤ÀÔ´Ï´Ù.







👩‍⚕️ ±èÀ±Çý ¿øÀå Á÷°­ – ½ÇÀü ºÐ¼®ÀÇ ±âÁØ
º¸°Çº¹ÁöºÎ ÀÛ¾÷Ä¡·á»ç
MPA ±¹Á¦ÇʶóÅ×½º ½É»çÀ§¿ø¡¤¿¬¼öÀ§¿ø
±¹Á¦ÅëÇÕÅ×¶óÇÇÇÐȸ 100ÀÎ Å×¶óÇǽºÆ®
IAIT ±Ù°ñ°Ý½Å°æÄ¡À¯±×·ì ¿¬±¸À§¿øÀå
¡º¶ó¿îµå ¼ñ´õ¸¦ ¹Ù·ÎÀâ´Â ÇʶóÅ×½º¿Í ÀÏ»ó ±³Á¤ °¡À̵塻(ISBN : 9791194810230) ÀúÀÚ


ÀÓ»ó ±â¹Ý ¿òÁ÷ÀÓ ºÐ¼®À» ¹ÙÅÁÀ¸·Î
¡°¿Ö ÀÌ µ¿ÀÛÀÌ Èûµé°í, ¾î¶² ±¸Á¶°¡ ¹®Á¦¸¦ ¸¸µå´ÂÁö¡±¸¦
ÇöÀå¿¡¼­ ¹Ù·Î Àû¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¹æ½ÄÀ¸·Î ¹è¿ì°Ô µË´Ï´Ù.





📘 12¿ù ¼ö·á°úÁ¤ ÁÖ¿ä ¾È³»


🔹 °­ÀǸí
¿òÁ÷ÀÓÀÌ °ð Æò°¡´Ù – ÇʶóÅ×½º¿¡¼­ º¸´Â Á¤Àû¡¤µ¿Àû Æò°¡ ¼ö·á°úÁ¤ (Upper Body)


🔹 ³¯Â¥
2025.12.13(Åä)


🔹 ½Ã°£
13:00 ~ 16:00 (3H)


🔹 Àå¼Ò
±¤ÁÖ ¾Æ¿öÇʶóÅ×½º (SMŸ¿ö 3Ãþ)
ÁöÇÏÁÖÂ÷Àå 1½Ã°£ 30ºÐ ¹«·á °¡´É






📚 ¹è¿ì´Â ÇÙ½É ³»¿ë


 1) Á¤Àû Æò°¡
¾î±ú¡¤»óüÀÇ ±âº» Á¤·ÄÀ» ºü¸£°Ô Àо´Â ´Ü°èÀÔ´Ï´Ù.
• ¾î±ú ³ôÀÌ¡¤ÁÂ¿ì ºñ´ëĪ
• °ß°© À§Ä¡(»ó¹æ/ÇϹæ, ³»¡¤¿ÜȸÀü)
• ÀÍ»ó°ß°© ¿©ºÎ
• Èä°û Á¤·Ä°ú »óü ÀüÈÄ¡¤È¸Àü ÆÐÅÏ
• »ó¿Ï°ñ Çìµå Àü¹æÀüÀ§ ¿©ºÎ


¼­ ÀÖ´Â ÀÚ¼¼¸¸À¸·Î ¾î±ú ºÒ±ÕÇüÀÇ ¿øÀÎÀ» ÆÄ¾ÇÇÏ´Â ¹ýÀ» ¹è¿ó´Ï´Ù.




2) µ¿Àû Æò°¡
¿òÁ÷ÀÓ Áß ³ªÅ¸³ª´Â ¾î±ú¡¤°ß°©ÀÇ º¸»ó ÆÐÅÏÀ» È®ÀÎÇÕ´Ï´Ù.
ÆÈ µé ¶§ °ß°©ÀÇ »ó¹æÈ¸Àü¡¤ÈÄ°æ ¿òÁ÷ÀÓ
Àü°Å±Ù¡¤ÇϺν¸ð±ÙÀÇ ºÎÁ·ÇÑ °³ÀÔ
ÈäÃß Á¦ÇÑÀ¸·Î ÀÎÇÑ ¾î±ú °¡µ¿¼º °¨¼Ò
±¼°î¡¤¿ÜÀü ½Ã ´Á°ñ µé¸²¡¤Ç㸮 °ú½ÅÀü µî º¸»ó


¡°¿Ö ÀÌ È¸¿øÀÇ ¾î±ú°¡ ºÒÆíÇÑÁö¡± ¿òÁ÷ÀÓ¿¡¼­ ÇØ¼®ÇÕ´Ï´Ù.






3) ±³Á¤ Àü·«
Æò°¡ °á°ú¸¦ ±â¹ÝÀ¸·Î ÇÑ ½ÇÀüÇü ±³Á¤ ·çƾÀÔ´Ï´Ù.
°ß°© ¾ÈÁ¤¼º ÈÆ·Ã(Àü°Å±Ù¡¤ÇϺν¸ð±Ù Ȱ¼º)
¾î±ú µé¸²¡¤³¯°³Ä§ ±³Á¤ ·çƾ
ÈäÃß °¡µ¿¼º ȸº¹À» À§ÇÑ ±âº» ¸ðºô¸®Æ¼
»ó¿Ï–°ß°© ¸®µë Àç±³À°


¾î±ú¡¤°ß°© ±â´ÉÀ» ȸº¹ÇÏ´Â Upper Body Àü¿ë ±³Á¤¹ýÀ» ¹è¿ó´Ï´Ù.








💰 ±Ý¾× ¾È³»
MPA ¸â¹ö½Ê & MPA °­»ç: 8¸¸ ¿ø
Ÿ Çùȸ °­»ç: 12¸¸ ¿ø
MPA ÄÁÆÛ·±½º Âü¿©ÀÚ ¹× ¾î±ú ¼ö·áÀÚ: Ãß°¡ 3¸¸ ¿ø ÇÒÀÎ


¼ö·áÁõ ¹ß±Þºñ ¹«·á (Àü¿ø ¹ß±Þ)
ÀԱݰèÁÂ: ÀúÃàÀºÇà 028101361526691 / ¿¹±ÝÁÖ ±èÀ±Çý
¹®ÀÇ: 010-2706-4630






🔸 1¿ù MPA ±¹Á¦ÇʶóÅ×½º ÁöµµÀÚ ÀڰݰúÁ¤µµ À̾ °³°­
12¿ù ¼ö·á°úÁ¤À¸·Î Æò°¡·ÂÀ» ÀÍÈù µÚ,
1¿ù¿¡´Â MPA ±¹Á¦±â±¸¡¤¸ÅÆ® ÇʶóÅ×½º ÁöµµÀÚ °úÁ¤ÀÌ À̾îÁý´Ï´Ù.
±¹Á¦±â±¸ÇʶóÅ×½º°­»ç (µî·Ï¹øÈ£ 2016-003545)
±¹Á¦¸ÅÆ®ÇʶóÅ×½º°­»ç (µî·Ï¹øÈ£ 2016-003545)


ÀÚ°Ý Ãëµæ ÈÄ¿¡´Â
¿ä¾ØÇÇ Á¤È¸¿ø ¹«·á °¡ÀÔ,
70¿© °³ ¼ö·á°úÁ¤ ¹«Á¦ÇÑ ¼ö°­,
6°³¿ù°£ ½ÃÄö½º¡¤±â´ÉÇØºÎÇÐ °­ÀÇ Á¦°ø µî
°­»çÀÇ ¼ºÀåÀÌ °è¼Ó À̾îÁö´Â ü°èÀûÀÎ ½Ã½ºÅÛÀÌ ¸¶·ÃµÅ ÀÖ½À´Ï´Ù.


ÇÏÁö¸¸ ÀÌ ±ÛÀÇ Áß½ÉÀº 12¿ù üÇüºÐ¼® °úÁ¤À̸ç,
ÁöµµÀÚ °úÁ¤Àº À̾îÁö´Â ¼ºÀå È帧À¸·Î ÀÚ¿¬½º·´°Ô »ì¦ ¼Ò°³ÇÕ´Ï´Ù.






✅ 12¿ù °úÁ¤ÀÌ °­»çÀÇ ±âÁØÀ» ¹Ù²Û´Ù


±â±¸¸¦ Àß ´Ù·ç´Â °Íº¸´Ù,
µ¿ÀÛÀ» ¿¹»Ú°Ô °¡¸£Ä¡´Â °Íº¸´Ù,
ȸ¿øÀÇ ¿òÁ÷ÀÓÀ» Á¤È®È÷ Àаí ÇØ¼®ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ´É·ÂÀÌ
Áö±Ý ÇʶóÅ×½º ½ÃÀå¿¡¼­ °¡Àå Áß¿äÇÑ °¡Ä¡ÀÔ´Ï´Ù.


12¿ù üÇüºÐ¼® ¼ö·á°úÁ¤Àº ¹Ù·Î ±× ¡®Ã¹ ´Ü°è¡¯¸¦ ¿­¾îÁÖ´Â °úÁ¤ÀÔ´Ï´Ù.
À̹ø ±³À°Àº °­»çÀÇ ´«À» ¹Ù²Ù°í, ¼ö¾÷ÀÇ ÁúÀ» ¹Ù²Ù¸ç,
ȸ¿ø¿¡°Ô Á¦°øÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÇØ°á·Â ÀÚü¸¦ ¹Ù²ãÁÙ °ÍÀÔ´Ï´Ù.
÷ºÎÆÄÀÏ
À̸§ ºñ¹Ð¹øÈ£



* ÇÑ±Û 1000ÀÚ ±îÁö¸¸ ÀԷ°¡´É : ÀÚ