MPA필라테스
안녕하세요~!
2026년 첫 세미나 수료과정 제5차 MPA산전산후재활필라테스 개강합니다.
현재 우리가 근무하는 센터에서 여성회원은 90%이상이며, 이러한 여성회원님들의 임신과 출산은 한 사람의 인생여정 중 가장 중요한 시기라고 볼 수 있습니다.
인생에서 가장 중요한 시기에 우리 운동강사들은 산전&산후재활 분야에서 차별화된 전문성을 가지고 운동프로그램을 회원에게 제공할 수 있어야 합니다.
본 강의 수료 후 두려움 없이 한 여성의 인생을 당당하게 코치해줄 수 있는 운동강사님이 될 수 있도록 교육수료 후에도 Q&A 단톡방을 운영할 예정입니다.
1. 강의명 : 제5차 MPA산전&산후재활필라테스(Prenatal and postpartum Rehabilitation Pilates Course)
2. 강사명 : 김휴정
3. 일시 : 26년 1월 11일 (일) 오전10:00 ~ 18:00 (총8시간, 점심1시간포함)
4. 장소 : 부산광역시 북구 만덕1로 26 중앙빌딩3층 휴메디필라테스 (MPA부산북구교육관)
5. 강의소개 :
** 타협회 산전산후세미나와 차별점
✔️ 산전·산후 해부학 + 운동 접근법
✔️ 복직근이개 · 환도선다 테이핑 실기
✔️ 임산부 체험수업(체험복착용) & 티칭 실습
✔️ 실전중심, 하루 만에 체계적으로 배우는 커리큘럼
✔️ 실제임산부 참여 케이스수업
✔️ 실제 수업에 적용할 시퀀스만들기
6. 강의내용 : Part 1. 산전필라테스
- 임신중 해부학적, 생리학적, 근골계적 변화
- 임신성 질환 및 통증
- 척추측만과 임신
- 임신 초, 중, 후기 운동(대기구필라테스이용)
- 분만준비운동(임산부체험)
- 실제임산부케이스수업
Part 2. 산후재활필라테스
- 출산직후 몸의 변화 및 회복기간
- 복직근이개 TEST & 회복운동
- 골반기저근트레이닝의 필요성
- 제왕절개 후 회복
- 산후통증 및 관련질환
- 산후 재활의 단계별 운동방법
7. 강의 추천대상 : 여성회원을 관리하고 있는 필라테스강사
** 이런 강사님께 추천합니다:
✔️임산부 회원의 운동 지도가 두렵거나 막막하신 강사님
✔️복직근이개와 환도선다 케이스에 자신이 없는 강사님
✔️산전·산후 맞춤 필라테스를 실기중심으로 배우고 싶은 강사님
8. 준비물 : 실기수업이 있으므로 편한 운동복, 필기도구
9. 난이도 : 별3개 (5개 최고난이도)
10. 교육강사약력 :
휴메디필라테스 1&2호점 대표원장
부산외대 스포츠의학 박사과정
부산외대 스포츠재활의학석사졸업
PMA-NCPT 미국국제공인인증강사
MPA필라테스협회 연수위원 (코어재활, 산전산후재활)
MPA필라테스협회 부산북구교육관장
H7체형교정협회 파트너강사
임산부영양관리사 - 임산부스포츠의학센터
체코프라하스쿨 동적신경근안정화 전문가자격증 취득
(DNS : Dynamic Neuromuscular Stabilization Clinial course A~C), DNS Exercise 1&2, Lumbar disorder, Manual Therapy, DNS Pilates
독일 슈로스척추측만운동 - 대구보건대학교
그외 다수
11. 강의료: 33만원(부가세포함)
12. 신청 및 결제방법: 반드시 구글신청서 작성 후 네이버페이 또는 계좌이체 (신한은행 110-204-745334 김휴정) 현금영수증 세미나 당일 발급가능
13. 결제방법 및 강의관련문의: 010-6666-3908 (문자문의가능)
14. 주차가능여부: 물소리공원 공영주차장(일주차4700원)
15. 구글신청서링크 : https://forms.gle/W9PtRFZYoaZSWSwX9
15. 이전 세미나 후기 보기 : https://www.instagram.com/hyumedi_edu
