MPAÇʶóÅ×½º
ÇʶóÅ×½º ±â±¸Áß½ÉÀÇ ¼Ò±×·ì Àü¹®¼¾ÅÍÀÎ ±¤ÁÖ J.pila(Á¦ÀÌÇʶóÅ×½º)°¡ ¿À´Â 10¿ù MPA±¹Á¦ÇʶóÅ×½º°»ç ÀÚ°Ý°úÁ¤ ÁÖ¸»¹ÝÀ» °³°ÇÏ¸ç ±¤ÁÖÇʶóÅ×½ºÁöµµÀÚ±³À°À» ½Ç½ÃÇÑ´Ù°í ¹àÇû´Ù.
MPA(Medi Pilates Alliance) ÇʶóÅ×½ºÀÚ°ÝÁõ °úÁ¤Àº Ä¡À¯ÀÇ °üÁ¡À» ¹ÙÅÁÀ¸·Î Çѱ¹ÀΠüÇü¿¡ ¸Â´Â ÇʶóÅ×½º ÇÁ·Î±×·¥À» ü°èÈÇÏ°í ÇغÎÇÐÀû Áö½Ä µî Àü¹® Áö½ÄÀ» Æ÷ÇÔÇÑ ±¹Á¦±â±¸ÇʶóÅ×½º ÁöµµÀÚÀü¹®¾ç¼º ÇÁ·Î±×·¥ÀÌ´Ù. º» ÁöµµÀÚ°úÁ¤À» ÃëµæÇϸé Çѱ¹Á÷¾÷´É·Â°³¹ß¿ø¿¡ Á¤½Ä µî·ÏµÈ ¹Î°£ÀÚ°ÝÁõÀÌ ¹ß±ÞµÈ´Ù.
10¿ù 17ÀÏ °³°ÇÏ´Â J.pila(Á¦ÀÌÇʶóÅ×½º) ÀÚ°Ý°úÁ¤Àº ÅäÀÏ ¿ÀÀü 10½Ã~¿ÀÈÄ 7½Ã(Á¡½É½Ã°£ 1½Ã°£ Æ÷ÇÔ) ÁøÇàµÇ¸ç º» ÁöµµÀÚ°úÁ¤ µî·Ï ½Ã ±â±¸¿Í ¼Òµµ±¸ °¢ 1°³¿ù¾¿ ±×·ì¼ö¾÷ 2°³¿ù ¹«·áÂü¿© ÇýÅà ¹× ½ºÆ©µð¿À ¿¬½À »ç¿ë°ú ÇʶóÅ×½º±³Àç ÁõÁ¤ ÇýÅÃÀ» ÁØ´Ù.
¶ÇÇÑ J.pila(Á¦ÀÌÇʶóÅ×½º) ¼¾ÅÍ¿ÀÇ 1ÁÖ³â Çà»ç·Î 9¿ù µî·Ï ½Ã ¼Òµµ±¸ÇʶóÅ×½º ¹«·á ÀÌ¿ë±Ç°ú J.pila(Á¦ÀÌÇʶóÅ×½º) ±ÂÁî(¼±¹°)À» Á¦°øÇÏ´Â À̺¥Æ®¸¦ ½Ç½ÃÇÑ´Ù.
J.pila(Á¦ÀÌÇʶóÅ×½º)ÀÇ ±èÁö³ª ´ëÇ¥´Â ¡°º¹½Ì, Æú´í½º, Çコ µî ´Ù¾çÇÑ ¿îµ¿À¸·Î »ý±ä ÅëÁõÄ¡·á¸¦ À§ÇØ ½ÃÀÛÇÑ ÇʶóÅ×½º¸¦ ÅëÇØ ¸ö ¾²´Â ¹æ¹ýÀ» ¾Ë°ÔµÇ¾î ¡®°¡¸£Ä¡±â¡¯º¸´Ù Á¤È®ÇÑ ÀÚ¼¼·Î ¿îµ¿ÁöµµÇÏ´Â ½Ç·ÂÀÖ´Â ±¤ÁÖÇʶóÅ×½º ÁöµµÀÚ¸¦ ¾ç¼ºÇÒ °èȹÀÌ´Ù.¡±°í ¼³¸íÇÑ´Ù.
¶ÇÇÑ ±èÁö³ª ´ëÇ¥´Â ¡°¼Ò±×·ì Àü¹®¼¾ÅÍÀ̴ϸ¸Å ȸ¿ø °³ÀÎÀÇ ¹Ùµð üũ¸¦ °¡Àå ¿°µÎ¿¡ µÎ°í ¼¶¼¼ÇÑ °üÂû·ÂÀ¸·Î ÅëÁõ ¿ÏÈ ¹× °¨¼Ò¸¦ À§ÇÑ ¿îµ¿¹æ¹ýÀ» ¹Ù·Î Çǵå¹éÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ³ë·ÂÇÑ´Ù¡±°í °Á¶ÇÏ¸é¼ ¡°¼¾ÅÍ ¿ª½Ã °³º° »þ¿öºÎ½º¿Í ¼¼¸é´ë ¼³Ä¡·Î ȸ¿øµéÀÇ °³°³ÀÎÀÇ À§»ý¿¡µµ ½Å°æ½è´Ù.¡±°í µ¡ºÙ¿´´Ù.
J.pila(Á¦ÀÌÇʶóÅ×½º)´Â 8:1 ¼Òµµ±¸ÇʶóÅ×½º, 3:1 ´ë±â±¸ÇʶóÅ×½º, °³Àη¹½¼, µà¿§·¹½¼ µîÀ» ÁøÇàÇϸç, 3:1 ´ë±â±¸ ¼Ò±×·ìÇʶóÅ×½º´Â Á»´õ ¹ÐÂøµÈ ƼĪ°ú ÇÚÁî¿ÂÀ¸·Î ȸ¿øµéÀÇ ³ôÀº °ü½ÉÀ» º¸ÀÌ°í ÀÖ´Ù. ±â±¸ ±×·ì·¹½¼µµ 4´ë ÇʶóÅ×½º ´ë±â±¸µé »Ó ¾Æ´Ï¶ó ½ºÆÄÀÎÄÚ·ºÅÍ, ¹Ú½º, Á¡Çκ¸µå ¼Ò±â±¸±îÁö °³Àη¹½¼¿¡¼ »ç¿ëÇÏ´Â ±â±¸µéÀ» ÀÌ¿ëÇÏ°í, Áüº¼, ¹Ì´Ïº¼, ¹êµå, ¿þÀÌÆ®º¼, Æû·Ñ·¯, ¼Å¬¸µ, µ¼º¼ µîÀÇ ´Ù¾çÇÑ ¼Òµµ±¸¸¦ È°¿ëÇÏ¿© Áö·çÇÒ Æ´¾ø´Â ¿îµ¿ ÇÁ·Î±×·¥À» ¿î¿µÇÏ°í ÀÖ´Ù.
±¤ÁÖÇʶóÅ×½º°»ç ¾ç¼º Àü¹®±â°üÀ¸·Î °Åµì³¯ J.pila(Á¦ÀÌÇʶóÅ×½º)ÀÇ MPA±¹Á¦ÇʶóÅ×½º°»ç ÀÚ°Ý°úÁ¤ °³°°ú À̺¥Æ®, ´Ù¾çÇÑ ÇʶóÅ×½º ÇÁ·Î±×·¥¿¡ °üÇÑ ¹®ÀÇ´Â J.pila(Á¦ÀÌÇʶóÅ×½º)ÀÇ ´ëÇ¥ÀüÈ·Î ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.